Insight Timer Meditation Timer

Insight Timer är en gratis applikation för hälsa och fitness. Appen har utformats av Insight Network Inc. för användning med Android-enheter. Det här programmet är den perfekta timern för träningsrutiner eller meditationssessioner. Det har ett antal funktioner som hjälper dig med dina kost- och träningsplaner.

Insight Timer kan hjälpa dig att räkna kalorier. Det kan också mäta din hjärtfrekvens. Det är en bra idé att kontrollera din hjärtfrekvens efter träning. Appen har en ständigt växande databas med livsmedel och recept som hjälper dig att få i dig rätt mängd kalorier varje dag, samtidigt som du får i dig nödvändiga näringsämnen.

En inbyggd dagbok hjälper användarna att hålla koll på sina kalorier, träningsrutiner och andra träningsmål. Det finns även sociala aspekter i programmet. Användarna kan hålla kontakten med varandra för att få tips, råd och daglig uppmuntran. Insight Timer är ett utmärkt sätt att hålla sig i form.